Магнітні бурі у червні. Чого очікувати метеочутливим полтавцям?

Перший місяць літа буде відносно спокійним: великих геомагнітних коливань спеціалісти не прогнозують.

Але метеочутливим людям розслаблятись не варто: у першій половині червні на українців чекає кілька магнітних бур середньої потужності.

8 червня та 9 червня – магнітні бурі середньої сили;

10 червня – слабка магнітна буря.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

Під час піку сонячної активності у багатьох українців виникає головний біль, загальна слабкість, емоційні перепади, тахікардія та підвищений артеріальний тиск.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Уникайте стресів та надмірних фізичних навантажень

Намагайтеся не зосереджуватися на проблемах і налаштуватися на позитив.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше провітрюйте кімнату

Пийте не менш ніж 1,5 літра чистої води на день

Уникайте важкої їжі та алкоголю

Включіть до раціону якомога більше фруктів та овочів

Підготовлено за матеріалами відкритих джерел

Раніше ми розповідали Афіша Полтави на вихідні