Прості правила перебування на сонці допоможуть уникнути неприємних наслідків. Центр громадського здоров’я МОЗ України підготував перелік рекомендацій, що убезпечать ваше здоров’я:

— Час для засмаги з 8 до 11 вранці, та з 16 до 19 ввечері. Це безпечний час для того, щоб поступово засмагнути і при цьому не згоріти.

— Обов`язково використовуйте сонцезахисний крем, капелюх та сонцезахисні окуляри.

— Положення тіла під час засмаги потрібно міняти кожні 10-15 хвилин.

— Використання сонцезахисних засобів не звільняє від дотримання основних заходів безпеки під час перебування на сонці.

— Пам’ятайте, що надмірний вплив сонячних променів небезпечний для здоров’я! Уникайте перебування на сонці в години його найбільшої активності.

Дізнавайтесь як правильно засмагати за посиланням на сайті #ЦГЗ: http://bit.ly/2KiG4Ie

Раніше ми розповідали Від початку року втопилося 25 людей. Як убезпечити себе та рідних?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Может Заинтересовать

«Не очень хорошие новости», — журналист Роман Шрайк прокомментировал новые соцопросы на выборах в Раду

​Единственная социологическая компания, чьи опросы были максимально близки к результатам п…